20. Apr. 2020Apple-Berry-Crumble | vegan & no sugarWenn ihr jetzt nur wüsstet, wie gut es gerade in der Küche duftet! Zu Kaffee, Tee und Kuchen, zum Frühstück, für einen Brunch oder...
21. Dez. 2019Açaí-Bowl - die SuperbeereHeute stelle ich euch ein Grundrezept für eine Açaí-Bowl vor – ein absolutes Powerfrühstück. Ja ich muss zugeben, die derzeitigen kühlen...
3. Nov. 2019Die Kraft der Gesundheit beginnt im Darm | Kurhaus Marienkron„Slow down and focus.“ Wer kennt es nicht? Die Wochen rasen gerade nur so an uns vorbei und oft wissen wir gar nicht wohin die Zeit...
31. Aug. 2019vegan chocolate brownies | no added sugarSaftige Schokobrownies ohne industriellen Zucker, die noch dazu vegan sind? Schmeckt nicht? Ich überzeuge euch vom Gegenteil. Wer mir auf...
16. Juni 2019Gesunde Ernährung im Alltag | Q & AGesunde Ernährung im Alltag? Gar nicht so leicht? Mit den richtigen Tricks gelingt es trotzdem. Auch dir. Ihr habt mir auf Instagram eure...
3. Mai 2019Raspberry-CheesecakeWeil ihr das Rezept kaum noch erwarten konntet und ich immer wieder danach gefragt wurde, kommt also heute schon das Rezept für meinen...
30. Apr. 2019Apfel-Zimt-Porridge im Glas*Werbung | in Zusammenarbeit mit lieblingsglas.de Wer mich kennt, weiß, dass bei mir ohne ein ausgiebiges Frühstück überhaupt nichts...
7. Apr. 2019Level Up Your Mindset | Growth-Mindset„A negative mind will never give you a positive life.“ Das ist wohl eines meiner absoluten Lieblingszitate. Wer mich kennt, weiß, dass...
19. März 2019Fluffiges Bananenbrot Wer liebt es nicht, wenn sich der Duft von frisch gebackenem Bananenbrot in der ganzen Wohnung breit macht. Mittlerweile gibt es im...
11. März 2019Avo-Chocolate-PuddingUnd hier kommt auch schon das erste zuckerfreie Rezept! Da ich bis Ostern auf industriellen Zucker verzichten möchte und meinen...